{"id":4446,"date":"2025-10-01T10:17:36","date_gmt":"2025-10-01T10:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/lipedemaac.com\/diferencias-lipedema-retencion-liquidos\/"},"modified":"2026-08-05T09:04:27","modified_gmt":"2026-08-05T09:04:27","slug":"differences-lipedema-fluid-retention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lipedemaac.com\/en\/differences-lipedema-fluid-retention\/","title":{"rendered":"Lipedema or Fluid Retention (Edema): How to Differentiate Them for a Correct Diagnosis"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4446\" class=\"elementor elementor-4446\" data-elementor-settings=\"{&quot;ha_cmc_init_switcher&quot;:&quot;no&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3d61ee99 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3d61ee99\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d9b0f8f\" data-id=\"d9b0f8f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20454709 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20454709\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\tSentir las piernas, tobillos y pies hinchados es una experiencia com\u00fan que se suele asociar a la retenci\u00f3n de l\u00edquidos o edema. A menudo, esta hinchaz\u00f3n se descarta como una molestia benigna causada por el calor, el sedentarismo o una dieta alta en sal. Sin embargo, para muchas personas, esta hinchaz\u00f3n no es un edema com\u00fan, sino un s\u00edntoma inicial y confuso de una patolog\u00eda cr\u00f3nica e incomprendida: el <a title=\"Lipedema\" href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/que-es-el-lipedema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Lipedema<\/strong><\/a>.\r\n\r\nEste art\u00edculo le ayudar\u00e1 a comprender las diferencias cruciales para que pueda identificar sus <a title=\"S\u00edntomas del Lipedema\" href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/sintomas-del-lipedema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>s\u00edntomas del Lipedema<\/strong><\/a> correctamente y encontrar el camino hacia una soluci\u00f3n definitiva.\r\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 es el edema? Una breve explicaci\u00f3n para entender la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/b><\/h2>\r\nEl edema, o retenci\u00f3n de l\u00edquidos, es la hinchaz\u00f3n causada por el exceso de l\u00edquido atrapado en los tejidos blandos del cuerpo. Fisiol\u00f3gicamente, ocurre cuando un desequilibrio de fuerzas provoca una fuga de l\u00edquido desde los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos (capilares) hacia el espacio intersticial (el espacio entre las c\u00e9lulas). Este desequilibrio puede deberse a:\r\n<ul>\r\n \t<li><b>Aumento de la presi\u00f3n dentro de los vasos (presi\u00f3n hidrost\u00e1tica):<\/b> Como en la insuficiencia venosa cr\u00f3nica o el sedentarismo.<\/li>\r\n \t<li><b>Falta de prote\u00ednas en la sangre (presi\u00f3n onc\u00f3tica baja):<\/b> Como en la cirrosis hep\u00e1tica o el s\u00edndrome nefr\u00f3tico.<\/li>\r\n \t<li><b>Obstrucci\u00f3n del drenaje linf\u00e1tico (linfedema):<\/b> El sistema linf\u00e1tico, encargado de eliminar el exceso de l\u00edquido, est\u00e1 da\u00f1ado.<\/li>\r\n \t<li><b>Inflamaci\u00f3n o da\u00f1o capilar:<\/b> Por infecciones, quemaduras o reacciones al\u00e9rgicas.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nEs fundamental saber que el edema es un s\u00edntoma, no una enfermedad en s\u00ed misma. La hinchaz\u00f3n es una se\u00f1al que su cuerpo le env\u00eda para indicarle que algo no est\u00e1 funcionando como deber\u00eda, ya sea de forma benigna o grave.\r\n\r\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4441 size-large\" src=\"https:\/\/lipedemaac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/diferencias-entre-lipedema-y-retencion-de-liquidos-1024x1024.jpeg\" alt=\"diferencias entre lipedema y retencion de liquidos\" width=\"640\" height=\"640\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/lipedemaac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/diferencias-entre-lipedema-y-retencion-de-liquidos-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/lipedemaac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/diferencias-entre-lipedema-y-retencion-de-liquidos-300x300.jpeg 300w, https:\/\/lipedemaac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/diferencias-entre-lipedema-y-retencion-de-liquidos-150x150.jpeg 150w, https:\/\/lipedemaac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/diferencias-entre-lipedema-y-retencion-de-liquidos-768x768.jpeg 768w, https:\/\/lipedemaac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/diferencias-entre-lipedema-y-retencion-de-liquidos-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/lipedemaac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/diferencias-entre-lipedema-y-retencion-de-liquidos.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\r\n<h2><b>El error m\u00e1s com\u00fan: confundir lipedema con edema o celulitis<\/b><\/h2>\r\nEl lipedema es una enfermedad cr\u00f3nica y progresiva del tejido adiposo que afecta casi exclusivamente a mujeres. Se caracteriza por una acumulaci\u00f3n anormal y desproporcionada de grasa en las extremidades inferiores (y a veces en los brazos).\r\n\r\nLa confusi\u00f3n entre lipedema, edema y celulitis es el mayor obst\u00e1culo para obtener un <a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/diagnostico-lipedema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>diagn\u00f3stico del Lipedema<\/strong><\/a> correcto. Esto se debe a que el lipedema, al no ser solo grasa, causa con frecuencia hinchaz\u00f3n y dolor. El desconocimiento lleva a un peregrinaje m\u00e9dico frustrante para las pacientes, que a menudo reciben diagn\u00f3sticos err\u00f3neos de obesidad o de retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Si se le ha diagnosticado un <a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/calculadora-imc-lipedema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00cdndice de Masa Corporal (IMC)<\/strong><\/a> alto, pero el problema persiste en las piernas, es vital realizar una correcta diferenciaci\u00f3n.\r\n<h2><b>7 diferencias clave para distinguir el lipedema del edema com\u00fan<\/b><\/h2>\r\nAqu\u00ed le presentamos las diferencias m\u00e1s importantes que le permitir\u00e1n comprender la verdadera naturaleza de su hinchaz\u00f3n.\r\n<h3><b>1. Dolor: El lipedema duele, el edema no siempre<\/b><\/h3>\r\nEl edema com\u00fan suele ser indoloro, a excepci\u00f3n de una sensaci\u00f3n de pesadez o tensi\u00f3n. En cambio, una de las caracter\u00edsticas m\u00e1s distintivas del lipedema es el <b>dolor espont\u00e1neo al tacto o a la presi\u00f3n<\/b>. La grasa del lipedema es extremadamente sensible, y las pacientes a menudo experimentan dolor, pesadez y sensaci\u00f3n de ardor sin una causa aparente.\r\n<h3><b>2. Distribuci\u00f3n de la grasa: Sim\u00e9trica en lipedema, variable en edema<\/b><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">El edema com\u00fan (debido a causas sist\u00e9micas como problemas card\u00edacos o renales) suele manifestarse de forma sim\u00e9trica en ambas piernas. Sin embargo, el lipedema se distingue por una distribuci\u00f3n de la grasa igualmente sim\u00e9trica y <b>desproporcionada<\/b>, a menudo con un &#8220;anillo de grasa&#8221; sobre las rodillas o los tobillos y una clara diferencia entre la parte superior del cuerpo y las extremidades inferiores. La grasa del lipedema termina abruptamente en los tobillos o las mu\u00f1ecas, dejando los pies y las manos intactos. Esta distribuci\u00f3n es clave para el <a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/diagnostico-lipedema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>diagn\u00f3stico del Lipedema<\/b><\/a><b> <\/b>y la <a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/grados-del-lipedema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Clasificaci\u00f3n del Lipedema <\/b><\/a>por tipos.<\/p>\r\n\r\n<h3><b>3. El signo de la f\u00f3vea: Una prueba sencilla en casa<\/b><\/h3>\r\nEl <b>signo de la f\u00f3vea (o signo de Godet)<\/b> es un indicador de la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Si presiona la zona hinchada con el dedo y queda un hoyuelo que tarda en desaparecer, significa que hay un exceso de l\u00edquido. Este signo es muy com\u00fan en los edemas benignos y en el edema causado por insuficiencia venosa o problemas de coraz\u00f3n.\r\n\r\nEn el caso del lipedema, este signo es negativo o se presenta muy levemente en las primeras etapas, a menos que el lipedema haya evolucionado a un <b>lipolinfedema<\/b>, donde el da\u00f1o linf\u00e1tico ya es significativo.\r\n<h3><b>4. El efecto de la dieta y el ejercicio: Diferente respuesta en ambas condiciones<\/b><\/h3>\r\nEl edema leve causado por el exceso de sal o el sedentarismo suele mejorar con la dieta y el ejercicio. Sin embargo, la grasa del lipedema es <b>resistente a la dieta y al ejercicio convencional<\/b>. Aunque la paciente pierda peso en el tronco y la parte superior del cuerpo, la grasa en las extremidades persiste, e incluso puede seguir acumul\u00e1ndose.\r\n<h3><b>5. Afectaci\u00f3n de pies y manos: El lipedema los respeta<\/b><\/h3>\r\nUna pista crucial para diferenciar el lipedema de otras formas de hinchaz\u00f3n es que la grasa del lipedema <b>no afecta a los pies ni a las manos<\/b>. Si la hinchaz\u00f3n afecta a los pies y los dedos, es muy probable que se trate de un edema com\u00fan, un linfedema o una enfermedad sist\u00e9mica (como la enfermedad renal).\r\n<h3><b>6. Textura de la piel: &#8220;Piel de naranja&#8221; dolorosa en lipedema<\/b><\/h3>\r\nLa piel con edema com\u00fan puede verse estirada y brillante. La piel con lipedema, en cambio, tiene una textura distintiva similar a una <b>&#8220;piel de naranja&#8221; o &#8220;colch\u00f3n&#8221;<\/b> debido a la proliferaci\u00f3n de c\u00e9lulas adiposas. Esta piel a menudo tiene la consistencia de peque\u00f1as bolitas o n\u00f3dulos palpables, y al tacto puede sentirse fr\u00eda.\r\n<h3><b>7. Rigidez: Edema vs. lipedema avanzado<\/b><\/h3>\r\nEl edema cr\u00f3nico no tratado puede causar rigidez en las articulaciones. Sin embargo, el lipedema tambi\u00e9n puede provocar una menor flexibilidad y movilidad en las articulaciones, especialmente en los tobillos, debido al aumento de volumen de la grasa enferma. La rigidez y dificultad para caminar son complicaciones en ambas condiciones si no se tratan adecuadamente.\r\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 hago si sospecho que tengo lipedema? Da el primer paso hacia la soluci\u00f3n<\/b><\/h2>\r\nSi la descripci\u00f3n del lipedema le resulta familiar, es posible que el problema no sea una simple retenci\u00f3n de l\u00edquidos, sino una enfermedad que requiere un diagn\u00f3stico y tratamiento especializados. Si a\u00fan tienes <a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/preguntas-frecuentes-lipedema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>p<\/strong><b>reguntas sobre el Lipedema<\/b><\/a>, nuestro equipo puede resolverlas.\r\n\r\nEn Lipedema Advanced Care somos la \u00fanica cl\u00ednica en Valencia dedicada exclusivamente a esta patolog\u00eda. Nuestro equipo, con una profunda experiencia en el tratamiento del lipedema con t\u00e9cnicas de vanguardia como la liposucci\u00f3n WAL (Water-Assisted Liposuction) y la liposucci\u00f3n VASER, puede ofrecerle el diagn\u00f3stico preciso que necesita. Para evaluar el riesgo, adem\u00e1s del <a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/calculadora-imc-lipedema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>\u00cdndice de Masa Corporal (IMC)<\/b><\/a>, empleamos indicadores como el <a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/indice-cintura-altura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>\u00cdndice cintura\u2011altura (ICA)<\/b><\/a> y el <b><a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/indice-cintura-cadera-icc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00cdndice Cintura Cadera (ICC)<\/a>.<\/b>\r\n\r\n<b>No pierda m\u00e1s tiempo ni dinero en tratamientos que no funcionan. El primer paso para su bienestar es <a title=\"agendar una consulta\" href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">agendar una consulta<\/a> con nosotros para una evaluaci\u00f3n completa.<\/b>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f25c453 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f25c453\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-71419cb\" data-id=\"71419cb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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src=\"https:\/\/lipedemaac.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/dr-alexo-carballeira.png\" alt=\"Dr. Alexo Carballeira \u2013 Director M\u00e9dico\" title=\"\">\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/lipedemaac.com\/doctor-alexo-carballeira-brana\/\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__name\">\n\t\t\t\t\t\t\tDr. Alexo Carballeira \u2013 Director M\u00e9dico\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__bio\">\n\t\t\t\t\t\t<p>El Dr. Alexo Carballeira se ha formado en prestigiosas universidades nacionales e internacionales, perfeccionando su t\u00e9cnica junto a referentes mundiales de la cirug\u00eda pl\u00e1stica como el Dr. Ivo Pitanguy y el Dr. Pedro Cavadas. Licenciado en Medicina y especialista en Cirug\u00eda Pl\u00e1stica, Est\u00e9tica y Reparadora, tambi\u00e9n cuenta con un M\u00e1ster Internacional en Microcirug\u00eda Reconstructiva.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Feeling swollen legs, ankles, and feet is a common experience often associated with fluid retention or edema. This swelling is often dismissed as a benign discomfort caused by heat, a sedentary lifestyle, or a high-salt diet. 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